来源：互联网 作者：佚名 时间：2008-01-06 点击： [推荐给好友] [论坛交流]
八、茶 饮品超级减肚法
1、绿茶＋优酪乳减肥法
汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。
