如果被突然出现的骄阳晒个措手不及，回家后特别需要对皮肤进行晒后修护，否则暴晒后的肌肤要等1－3个月才能完全恢复原色。

晒后紧急修护

晒后修护，首先要用尽量温和的洁面乳彻底清洁皮肤。清洁皮肤时尽量用冷水，这样可以使没涂防晒霜的肌肤得到镇定，还能去除皮肤上的油污和粉尘，使皮肤自由呼吸。

清洁完皮肤后，晒了一天的肌肤需要用冰水进行镇定。具体做法是：先用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，再轻轻拍于脸部发红、发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，以补充表皮流失的水分；如果肩膀、背部及胸部这类面积大的地方也经受了长时间日晒，可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下。